介護予防
さんさんサロン
自宅に閉じこもりがちになる高齢者が気軽に外出し、趣味活動や仲間との交流等を通して閉じこもりを予防し、生きがいづくり、介護予防を図ることを目的として実施する社会福祉協議会主催のサロン活動です
開催場所
地域福祉センターサンホーム七宗にて月に１回程度実施します。
開催日
七宗町社会福祉協議会広報誌「みんなのふくし」もしくはイベントカレンダーを確認ください。
参加方法
参加を希望される方は社会福祉協議会までお申込みください。
※参加者送迎あり
マー君の健康体操
- Vol.28（首と体幹の運動）
- Vol.27（肩甲骨の運動）
- Vol.26（指遊び）
- Vol.25（ちょうちん）
- Vol.24（アブラハム）
- Vol.23（手・ハイハイ・イハイハ）
- Vol.22（右手左手に勝つ）
- Vol.21（手足ぶらぶら）
- Vol.20（肩回し）
- Vol.19（ホイマシペーター歌遊び）
- Vol.18（ふくらはぎ運動）
- Vol.17（あんたがたどこさ）
- Vol.16（足グーパー）
- Vol.15（指くっつけ）
- Vol.14（足で字を書く）
- Vol.13（親指小指）
- Vol.12（ボール投げ）
- Vol.11（お弁当箱の歌で手遊び）
- Vol.10（足首の運動）
- Vol.9（皿回し）
- Vol.8（入浴中の足上げ）
- Vol.7（歌に合わせて運動しよう）
- Vol.6（腕交差）
- Vol.5（膝とんとん）
- Vol.4（茶々壺茶壷）
- Vol.3（2拍子３拍子）
- Vol.2（足首開閉）
- Vol.1（手首グーパー）